洗澡不正确会导致猝死，冲凉切勿先洗头

        天气冷飕飕，许多民众爱泡热水澡，不过洗澡方式不当，可能导致死亡。根据日本杂志《日刊现代》报导，日本每年因洗澡不当而导死亡多达1.4万人，其中约9成是65岁以上的老年人。专家提醒，天气冷时，洗澡时切勿先洗头。

        根据日媒报导，日本每年因洗澡不当导死亡多达1.4万人，其中65岁以上的老年人竟占9成，特别是12月、1月期间，温差过大使血管及心脏负担增加，在洗澡时摔倒从而溺死的情况特别严重。

        日本东邦大学医疗中心佐仓医院循环科的教授东丸贵信表示，多数人洗澡时，都是先洗头，然后才冲身。专家指出，由于冬季气温低，脱衣后血液会集中于头部和内脏，若立即洗头，可能会让头部血液流动不畅，长期下来，可能会引发脑血管疾病。正确顺序︰先洗脸、冲身体、最后洗头　东丸贵信指出，正确的洗澡顺序应是先洗脸，然后冲身体，最后才洗头，这能使全身的血管扩张，减少心脏血液循环负荷量。