焦虑症/抑郁症面对“非真实感”还是得“接纳”
来源：Lanisky 2023-11-25 赞(43) 评论(0)
很多人都会偶尔出现“非真实感”，又称为“人格解体”，感觉周围像是梦一样。主要出现在焦虑症/郁抑症/强迫症/精神分裂患者身上。正常人在精神不好时也有时候会出现。面对这种问题的解决方法还是“接纳”，因为整个宇宙都是假的（包括你自己），你还怕什么“非真实感”
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